Roulades d’asperges et de saumon fumé
5
10
4
Non
Ingrédients
- 454 g (1 lb) d’asperges
- 130 g (1/4 lb) de saumon fumé
- 250 ml (1 tasse) de crème 15 %
- 1 pot de 220 g (1 1/2 oz) de tapenade d’olives et de tomates séchées
Préparation
Mode côte à côte
- Enlever le talon des asperges et les faire cuire à la vapeur 5 minutes. Laisser tiédir.
- Déposer de 2 à 3 asperges sur chaque tranches de saumon fumé, puis rouler chaque tranche.
- Dans une casserole, chauffer la crème à feu moyen et, à l’aide d’un fouet, incorporer 60 ml (4 c. à soupe) de tapenade.
- Napper les roulades de saumon fumé de la crème.
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Saviez-vous que...
L’asperge est une excellente source de fibres alimentaires, de vitamines (A, B1, B2, B6, B9, C) et de minéraux (calcium, fer, potassium, cuivre et phosphore).
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